مویز: منبع طبیعی از آنتی‌اکسیدان‌ها، ویتامین C و آهن که به تقویت سیستم ایمنی و افزایش سطح انرژی کمک می‌کند. ✔ بادام درختی: سرشار از پروتئین گیاهی، چربی‌های سالم و فیبر که باعث ایجاد حس سیری طولانی‌مدت شده و به سلامت قلب کمک می‌کند. ✔ جو دوسر پرک: یک منبع عالی از فیبر طبیعی و کربوهیدرات‌های پیچیده که باعث ایجاد حس سیری طولانی و تأمین انرژی مداوم می‌شود. ✔ تخمه کدو و تخمه آفتابگردان: پر از منیزیم، پروتئین و چربی‌های سالم که برای تقویت استخوان‌ها و حفظ تعادل انرژی روزانه ضروری هستند.
